Brasil Ride Pirenópolis odbywa się sob., 29 sie 2026 w Pirenópolis, Brazylia. Główna trasa liczy 120 km.
- Data
- sob., 29 sie 2026
- Start
- Pirenópolis 🇧🇷
- Dystans
- 120 km
- Przewyższenie
- 3200 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Brasil Ride Pirenópolis to wielodniowe wydarzenie kolarstwa górskiego odbywające się w Pirenópolis, Goiás, oferujące wymagające trasy przez Serra dos Pireneus.
Oficjalna strona zawodówCzego wymaga ten wyścig
Brasil Ride Pirenópolis wymaga stałej zdolności podjeżdżania i technicznego zjazdu na wymagającej trasie kolarstwa górskiego o długości 120 km i przewyższeniu 3200 metrów.
Objętość podjazdów
Trasa gromadzi 3200 metrów przewyższenia na dystansie 120 km, co wymaga stałej mocy na długich podjazdach w Serra dos Pireneus.
Wytrzymałość mięśniowa
Pokonanie 120 km terenu kolarstwa górskiego wymaga solidnej wytrzymałości górnej i dolnej części ciała, aby absorbować wstrząsy i utrzymać efektywność pedałowania przez wiele godzin.
Biorąc pod uwagę znaczący czas trwania wyścigu kolarstwa górskiego na dystansie 120 km z 3200 m podjazdów, zawodnicy powinni spożywać od 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać poziom energii.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
6:20–7:35
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?