Münsterland Giro vond plaats op za 3 okt 2026 in Münster, Duitsland. De hoofdafstand is 125 km.
Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden
- Datum
- za 3 okt 2026
- Start
- Münster 🇩🇪
- Afstand
- 125 km
- Niveau
- Voor iedereen
Een wedstrijd in gedachten?
Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.
Gratis startenGran fondo met massadeelname van 8.500 renners door het Münsterland, met de Baumberge heuvels als belangrijkste klim. — 125 / 95 / 65 km
Wat deze race vraagt
Deze 125 km lange gran fondo vereist duurzame aërobe uithouding op een route met massadeelname, met de Baumberge heuvels.
Afstand Uithoudingsvermogen
Het afleggen van 125 km vereist een goed ontwikkelde aërobe basis en het vermogen om gedurende enkele uren in het zadel een stabiel tempo aan te houden.
Heuvelachtig Terrein Beheer
De aanwezigheid van de Baumberge heuvels als belangrijkste klim vereist spieruithoudingsvermogen en efficiënte krachtoverbrenging op glooiende profielen.
Peloton Rijden
Navigeren door een evenement met 8.500 deelnemers vereist groepsrijvaardigheid met hoge cadans, situationeel bewustzijn en efficiënt draften.
Een duur van meer dan drie uur vereist consistente voeding van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de prestaties te handhaven.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
3:40–4:30
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Veelgestelde vragen
Wanneer is Münsterland Giro?
Münsterland Giro vond plaats op za 3 okt 2026 in Münster, Duitsland.
Hoe lang duurt Münsterland Giro?
De hoofdafstand is 125 km.
Wat vraagt Münsterland Giro?
Deze 125 km lange gran fondo vereist duurzame aërobe uithouding op een route met massadeelname, met de Baumberge heuvels.
Voor wie is Münsterland Giro bedoeld?
Münsterland Giro staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?