HYROX Shanghai vindt plaats op 31 okt – 1 nov 2026 in Shanghai, China. De hoofdafstand is 8 km.
- Datum
- 31 okt – 1 nov 2026
- Start
- Shanghai 🇨🇳
- Afstand
- 8 km
- Niveau
- Gemengd deelnemersveld
Sta aan de start van HYROX Shanghai in je beste vorm
Een trainingsplan afgestemd op jouw fitheid en deze race, dat elke dag wordt aangepast aan je vorm. Voeg het parcours toe en het houdt ook rekening met de klimmen.
Gratis startenGratis starten · Geen creditcard nodig
HYROX, de hybride fitnessrace in Shanghai: acht lopen van 1 km, elk gevolgd door één functioneel station (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, roeien, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Divisies lopen van Open tot Pro, Doubles en Relay.
Wat deze race vraagt
HYROX Shanghai vereist een aanhoudende combinatie van duurloop en herhaalde zware functionele krachtinspanningen over acht afwisselende rondes.
Duurloop
De race vereist acht afzonderlijke lopen van 1 km, in totaal 8 km hardlopen afgewisseld met hoge intensiteit vermoeidheid.
Functionele kracht
Atleten moeten acht verschillende functionele stations uitvoeren, waaronder sleeën, lunges en wall balls, direct na de loopsegmenten.
Veelgestelde vragen
Wanneer is HYROX Shanghai?
HYROX Shanghai vindt plaats op 31 okt – 1 nov 2026 in Shanghai, China.
Hoe lang duurt HYROX Shanghai?
De hoofdafstand is 8 km.
Wat vraagt HYROX Shanghai?
HYROX Shanghai vereist een aanhoudende combinatie van duurloop en herhaalde zware functionele krachtinspanningen over acht afwisselende rondes.
Voor wie is HYROX Shanghai bedoeld?
HYROX Shanghai heeft een gemengd deelnemersveld van profs en amateurs.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?