Granfondo Poggi di Maremma vindt plaats op zo 18 apr 2027 in Castiglione della Pescaia, Italië. De hoofdafstand is 84.7 km.
- Datum
- zo 18 apr 2027
- Start
- Castiglione della Pescaia 🇮🇹
- Afstand
- 84.7 km
- Hoogtemeters
- 1.162 m
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 23 weken naar Granfondo Poggi di Maremma
De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Granfondo Poggi di Maremma starts on the seafront in Castiglione della Pescaia, with a 137 km gran fondo (1,950 m of climbing), an 84.7 km medio fondo (1,270 m) and a 59.3 km cicloturistica.
Parcours en hoogteprofiel
GPX downloaden84.7 km · ↑ 1162 m · ↓ 1162 m
Ondergrondanalyse is niet beschikbaar voor deze route. Je parcours en hoogteprofiel zijn nog wel beschikbaar.
0.0 km · 2 m · 0.0%
Afgevlakte hoogte; hellingen zijn schattingen.
Klimmen (10)
- km 19.2–22.0 · ↑ 154 m · 5.7%
- km 28.7–30.7 · ↑ 116 m · 6%
- km 32.1–32.7 · ↑ 31 m · 5.8%
- km 34.0–34.8 · ↑ 48 m · 6.4%
- km 39.6–41.2 · ↑ 106 m · 7.2%
- km 42.5–43.3 · ↑ 28 m · 3.5%
- km 54.9–55.7 · ↑ 35 m · 4.4%
- km 58.1–64.0 · ↑ 315 m · 5.7%
- km 64.5–65.3 · ↑ 49 m · 6.7%
- km 73.9–76.2 · ↑ 91 m · 4%
Voeg Granfondo Poggi di Maremma toe aan je kalender en Race Recon zet dit parcours om in intervallen die aansluiten op de klimmen, plus een pacing- en voedingsplan voor elk segment. Hoe Race Recon werkt
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
3:25–4:05
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Granfondo Poggi di Maremma is over 23 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis11 weken · 9 nov 2026 – 24 jan 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 25 jan 2027 – 7 mrt 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 8 mrt 2027 – 28 mrt 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 29 mrt 2027 – 11 apr 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 12 apr 2027 – 18 apr 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Granfondo Poggi di Maremma?
Granfondo Poggi di Maremma vindt plaats op zo 18 apr 2027 in Castiglione della Pescaia, Italië.
Hoe lang duurt Granfondo Poggi di Maremma?
De hoofdafstand is 84.7 km.
Hoeveel hoogtemeters heeft Granfondo Poggi di Maremma?
Granfondo Poggi di Maremma heeft 1.162 m aan hoogtemeters.
Voor wie is Granfondo Poggi di Maremma bedoeld?
Granfondo Poggi di Maremma staat open voor alle deelnemers.
Is er een GPX-bestand voor Granfondo Poggi di Maremma?
Ja. Een sporter heeft het parcours van Granfondo Poggi di Maremma gedeeld, en je kunt het downloaden als GPX-bestand vanaf het parcoursprofiel op deze pagina. Voeg de race toe aan je kalender en Race Recon verwerkt het parcours in je training en je pacing- en voedingsschema voor raceday.
Vergelijkbare wedstrijden
Campionato Provinciale Reggio Emilia Ciclocross – Gara 2 (Cooperatori)
Cyclo-cross Mémorial Michel Bolmont (Saint-Étienne-lès-Remiremont)
Vétathlon de Broons
FNB Wines2Whales – Shiraz
Organiseer je deze wedstrijd?