Grand Fondo Baie Sainte-Marie vond plaats op zo 13 sep 2026 in Saulnierville, Canada. De hoofdafstand is 128 km.
Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden
- Datum
- zo 13 sep 2026
- Start
- Saulnierville 🇨🇦
- Afstand
- 128 km
- Niveau
- Voor iedereen
Een wedstrijd in gedachten?
Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.
Gratis startenDeelnemers kunnen kiezen uit drie schilderachtige afstanden, variërend van 35 km tot 128 km, langs rustige, glooiende binnenlandse wegen en panoramische kustroutes langs Baie Sainte-Marie in Nova Scotia.
Wat deze race vraagt
Deze 128 km lange gran fondo vereist duurzame aërobe uithoudingsvermogen en het vermogen om het tempo te handhaven over glooiende binnenlandse wegen en kustroutes.
Aëroob uithoudingsvermogen
Het afleggen van 128 km vereist een goed ontwikkelde aërobe motor om continu trappen gedurende meerdere uren vol te houden.
Tempo op glooiend terrein
De rustige, glooiende wegen vereisen tactisch energiebeheer op de golvingen om voortijdige vermoeidheid te voorkomen.
Streef naar 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de energieniveaus op peil te houden gedurende de meerdaagse duur van een rit van 128 km.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
4:00–4:50
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Veelgestelde vragen
Wanneer is Grand Fondo Baie Sainte-Marie?
Grand Fondo Baie Sainte-Marie vond plaats op zo 13 sep 2026 in Saulnierville, Canada.
Hoe lang duurt Grand Fondo Baie Sainte-Marie?
De hoofdafstand is 128 km.
Wat vraagt Grand Fondo Baie Sainte-Marie?
Deze 128 km lange gran fondo vereist duurzame aërobe uithoudingsvermogen en het vermogen om het tempo te handhaven over glooiende binnenlandse wegen en kustroutes.
Voor wie is Grand Fondo Baie Sainte-Marie bedoeld?
Grand Fondo Baie Sainte-Marie staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?