Costa Blanca Bike Race 2027 (Full) vindt plaats op 28–31 jan 2027 in Calpe, Spanje.
- Datum
- 28–31 jan 2027
- Start
- Calpe 🇪🇸
- Niveau
- Gemengd deelnemersveld
The 2027 Costa Blanca Bike Race is a four-day mountain-bike stage race in the Calpe and surrounding Alicante area, featuring technical routes, steep climbs and Mediterranean scenery.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Costa Blanca Bike Race 2027 (Full) is over 19 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis7 weken · 18 sep 2026 – 5 nov 2026
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 6 nov 2026 – 17 dec 2026
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 18 dec 2026 – 7 jan 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 8 jan 2027 – 21 jan 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 22 jan 2027 – 28 jan 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Costa Blanca Bike Race 2027 (Full)?
Costa Blanca Bike Race 2027 (Full) vindt plaats op 28–31 jan 2027 in Calpe, Spanje.
Voor wie is Costa Blanca Bike Race 2027 (Full) bedoeld?
Costa Blanca Bike Race 2027 (Full) heeft een gemengd deelnemersveld van profs en amateurs.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?