Corps Nuds By Night – 16 km vindt plaats op za 7 nov 2026 in Corps-Nuds, Frankrijk. De hoofdafstand is 16 km.
- Datum
- za 7 nov 2026
- Start
- Corps-Nuds 🇫🇷
- Afstand
- 16 km
- Hoogtemeters
- 150 m
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 7 weken naar Corps Nuds By Night – 16 km
De Opbouw-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Corps Nuds By Night is a nocturnal 16 km trail in Corps-Nuds, organized by the Courir à Corps-Nuds association, with a course mainly on paths and some playful sections.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Corps Nuds By Night – 16 km is over 7 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Opbouw1 week · 20 sep 2026 – 26 sep 2026
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
02Piek3 weken · 27 sep 2026 – 17 okt 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
03Taper2 weken · 18 okt 2026 – 31 okt 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
04Wedstrijdweek1 week · 1 nov 2026 – 7 nov 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Corps Nuds By Night – 16 km?
Corps Nuds By Night – 16 km vindt plaats op za 7 nov 2026 in Corps-Nuds, Frankrijk.
Hoe lang duurt Corps Nuds By Night – 16 km?
De hoofdafstand is 16 km.
Hoeveel hoogtemeters heeft Corps Nuds By Night – 16 km?
Corps Nuds By Night – 16 km heeft 150 m aan hoogtemeters.
Voor wie is Corps Nuds By Night – 16 km bedoeld?
Corps Nuds By Night – 16 km staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?