Brezel Race vindt plaats op zo 13 sep 2026 in Tamm, Duitsland. De hoofdafstand is 101.7 km.
- Datum
- zo 13 sep 2026
- Start
- Tamm 🇩🇪
- Afstand
- 101.7 km
- Hoogtemeters
- 1.384 m
- Niveau
- Voor iedereen
Een door ADAC georganiseerde amateur-wegrace in de regio Stuttgart, startend en eindigend in Tamm. — 101,7 / 53,8 km · 1.384 m klim · start 08:00
Wat deze race vraagt
De Brezel Race daagt atleten uit met een wegroute van 101,7 km met 1.384 meter klimmen in de regio Stuttgart.
Klimvermogen
Het accumuleren van 1.384 meter hoogte over 101,7 km vereist aanhoudende klimkracht en efficiënt dalen op glooiend terrein.
Uithoudingsvermogen tempo
De duur van drie tot vier uur vereist een stabiel energiebeheer en een consistente vermogensafgifte om de snelheid in de tweede helft van de race te handhaven.
Streef naar 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de energieniveaus gedurende de drie tot vier uur te ondersteunen.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
4:15–5:10
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?