BMW Berlin Marathon 2026 vond plaats op zo 27 sep 2026 in Berlin, Duitsland. De hoofdafstand is 42.2 km.
Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden
- Datum
- zo 27 sep 2026
- Start
- Berlin 🇩🇪
- Afstand
- 42.2 km
- Niveau
- Voor iedereen
Een wedstrijd in gedachten?
Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.
Gratis startenAbbott World Marathon Majors race over een vlak, snel parcours beroemd om wereldrecords, met een tijdslimiet van 6:15 uur. — 42,195 km · start 09:15
Wat deze race vraagt
De BMW Berlin Marathon 2026 vereist aanhoudend aeroob vermogen en spieruithoudingsvermogen over een vlakke afstand van 42,2 km om een continu looptempo te handhaven binnen een tijdslimiet van 6.15 uur.
Aeroob Vermogen
Het handhaven van een constant tempo over de afstand van 42,2 km vereist een hoge drempel en een sterk cardiovasculair uithoudingsvermogen gedurende de hele duur van het evenement.
Spieruithoudingsvermogen
Het vlakke loopprofiel elimineert significante hoogteverschillen, maar vereist tolerantie voor herhaaldelijke impact over de volledige marathondistance.
Een koolhydraatinname van 60 tot 90 gram per uur wordt aanbevolen om de energieproductie gedurende de marathon te ondersteunen.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
3:45–4:30
Training in topweek
5–7 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Veelgestelde vragen
Wanneer is BMW Berlin Marathon 2026?
BMW Berlin Marathon 2026 vond plaats op zo 27 sep 2026 in Berlin, Duitsland.
Hoe lang duurt BMW Berlin Marathon 2026?
De hoofdafstand is 42.2 km.
Wat vraagt BMW Berlin Marathon 2026?
De BMW Berlin Marathon 2026 vereist aanhoudend aeroob vermogen en spieruithoudingsvermogen over een vlakke afstand van 42,2 km om een continu looptempo te handhaven binnen een tijdslimiet van 6.15 uur.
Voor wie is BMW Berlin Marathon 2026 bedoeld?
BMW Berlin Marathon 2026 staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?