Bear Jaw Groove vond plaats op za 12 sep 2026 in Flagstaff, Verenigde Staten. De hoofdafstand is 53.1 km.
Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden
- Datum
- za 12 sep 2026
- Start
- Flagstaff 🇺🇸
- Afstand
- 53.1 km
- Niveau
- Voor iedereen
Een wedstrijd in gedachten?
Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.
Gratis startenBear Jaw Groove is een mountainbike-evenement bij Fort Valley Trailhead in Flagstaff met een 10.5-mile loop, 11-, 22-, 33- en 44-mile races, en een zes uur durende relay.
Wat deze race vraagt
Bear Jaw Groove is een mountainbike-evenement gehouden in Flagstaff met een afstand van 53.1 km die aanhoudende off-road rijcapaciteit vereist.
Off-road technisch uithoudingsvermogen
Omdat dit een mountainbike-evenement is dat een multi-lap loop-formaat gebruikt, moeten rijders concentratie en uithoudingsvermogen van het bovenlichaam behouden over herhalend technisch terrein.
Aerobe pacing
De 53.1 km afstand vereist efficiënte pacing om de inspanning over de volledige duur te behouden zonder voortijdige vermoeidheid.
Richt op 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om energiereserves gedurende de duur van de rit te behouden.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
1:35–1:55
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Veelgestelde vragen
Wanneer is Bear Jaw Groove?
Bear Jaw Groove vond plaats op za 12 sep 2026 in Flagstaff, Verenigde Staten.
Hoe lang duurt Bear Jaw Groove?
De hoofdafstand is 53.1 km.
Wat vraagt Bear Jaw Groove?
Bear Jaw Groove is een mountainbike-evenement gehouden in Flagstaff met een afstand van 53.1 km die aanhoudende off-road rijcapaciteit vereist.
Voor wie is Bear Jaw Groove bedoeld?
Bear Jaw Groove staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Phil's Cookie Fondo
JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel
Stump Farm Mountain Bike Races
Veloturk Gran Fondo Çeşme
Organiseer je deze wedstrijd?