Tilburg Ten Miles finner sted søn. 27. sep. 2026 i Tilburg, Nederland. Hovedruten er 16.1 km.
- Dato
- søn. 27. sep. 2026
- Start
- Tilburg 🇳🇱
- Distanse
- 16.1 km
- Nivå
- Åpent for alle
Langvarig nederlandsk landeveisløp hvor hovedarrangementet er de 10 engelske milene, kjent for en festlig atmosfære i sentrum. — 10 miles (16,1) / 5 / 2,5 km
Hva dette løpet krever
Tilburg Ten Miles krever vedvarende kardiovaskulær effektivitet over en uvanlig 16,1 kilometer lang landeveidistanse i et europeisk tidlig høstklima.
Ukonvensjonell distanse
På 16,1 kilometer bygger løpet bro over de fysiologiske kravene til et 10-kilometerløp og et halvmaraton, noe som krever at løpere balanserer høy aerobisk fart med utholdenhet.
Tempo-disiplin
Landeveiformatet og den festlige atmosfæren i sentrum skaper tidlige fristelser i løpsfart som utøvere må motstå for å fullføre sterkt.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
1:20–1:35
Trening i toppuke
5–7 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?