Alle ritt
Terrengløp

SCARPA Hong Kong Short-Distance Trail Race - Shing Mun

SCARPA Hong Kong Short-Distance Trail Race - Shing Mun finner sted søn. 6. sep. 2026 i Shing Mun Country Park, Hongkong SAR Kina. Hovedruten er 14 km.

Dato
søn. 6. sep. 2026
Start
Shing Mun Country Park 🇭🇰
Distanse
14 km
Klatring
821 m
Nivå
Åpent for alle
Legg racedagen til i kalenderen din

SCARPA Hong Kong Short-Distance Trail Race - Shing Mun er et 14 km langt terrengløp som tar løpere fra Shing Mun Reservoir Main Dam over Grassy Hill og Needle Hill.

Offisiell arrangementsside

Hva dette løpet krever

Dette 14 km lange terrengløpet krever vedvarende klatring og nedstigning over 821 meter med høydestigning i teknisk terreng.

Klatrevolum

Løypens 821 meter med høydestigning over 14 km krever betydelig styrke i motbakker og disiplin i tempoet på Grassy Hill og Needle Hill.

Teknisk nedstigning

Å navigere nedstigningene fra Shing Mun Reservoir-området krever presisjon i fotarbeidet og utholdenhet i lårmusklene.

Estimerte sluttider

Konkurranse (10 km under 40 min)1:30–1:45
Middels (10 km 40–50 min)1:45–2:10
Førstegangs (10 km over 50 min)2:10–2:50

Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.

Lignende ritt

Arrangerer du dette løpet?