IMOS Beskydská sedmička finner sted fre. 28. aug. 2026 i Třinec, Tsjekkia. Hovedruten er 101 km.
- Dato
- fre. 28. aug. 2026
- Start
- Třinec 🇨🇿
- Distanse
- 101 km
- Klatring
- 5 302 m
IMOS Beskydská sedmička er et ekstremt fjellultraløp og turutløp over Beskidene som starter i Třinec og slutter i Frenštát pod Radhoštěm.
Offisiell arrangementssideHva dette løpet krever
Dette ekstreme fjellultraløpet krever vedvarende fysiologisk ytelse og høy slitestyrke over en massiv distanse og høydeprofil i Beskidene.
Ekstrem klatrevolum
Å tilbakelegge 5300 meter med høydestigning over en 101 km rute krever eksepsjonell utholdenhet i musklene i motbakker og effektivitet i gange i bratt fjellterreng.
Ultra-distanse slitestyrke
Et 101 km terrengløpformat legger enorm belastning på bindevev og energisystemer, og krever streng pacing og metabolisk motstandskraft over mange timers kontinuerlig bevegelse.
Håndtering av augustvarme
Løp sent i august krever effektive termoreguleringsstrategier og jevnt væske- og elektrolyttinntak for å opprettholde ytelsen gjennom varierende fjellforhold.
Gitt en varighet som godt overstiger 2,5 timer, bør utøvere sikte på 60 til 90 gram karbohydrater per time gjennom en kombinasjon av drikke, geler og fast føde for å opprettholde ytelsen.
Estimerte sluttider
Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?