Pyrénées Catalanes Gravel Tour finner sted lør. 26. sep. 2026 i Font Romeu, Frankrike. Hovedruten er 114 km.
- Dato
- lør. 26. sep. 2026
- Start
- Font Romeu 🇫🇷
- Distanse
- 114 km
- Klatring
- 2 286 m
- Nivå
- Åpent for alle
En UCI Gravel World Series-kvalifisering i Pyrénées Catalanes rundt Font Romeu.
Hva dette løpet krever
Dette 114 kilometer lange grusrittet krever vedvarende klatreevne over 2 286 meter stigning og sterk fartsstyring i høylandsterreng.
Klatrevolum
Å akkumulere 2 286 meter stigning over en distanse på 114 kilometer krever kontinuerlig sittende kraftutgang og vedvarende innsats på alpine stigninger.
Høyde-ytelse
Arrangementet, basert i Font-Romeu i Pyreneene, utsetter utøvere for vedvarende høyde som reduserer aerob kapasitet og prioriterer fartsstyring.
Utholdenhet
Kombinasjonen av distanse og betydelig høyde vil presse typiske sluttider forbi fire timer, noe som krever muskulær utholdenhet og strukturell motstandskraft.
Et ritt av denne forventede varigheten krever et jevnt inntak av 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde ytelsen og forhindre energimangel sent i løpet.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
5:25–6:30
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?