トライアスロン伊良湖大会 finner sted søn. 6. sep. 2026 i Tahara, Japan. Hovedruten er 90.3 km.
- Dato
- søn. 6. sep. 2026
- Start
- Tahara 🇯🇵
- Distanse
- 90.3 km
- Nivå
- Åpent for alle
Irago Triathlon, som arrangeres årlig siden 1987 i Tahara, Aichi Prefecture, har naturskjønne kyststrekninger og et utfordrende kupert løp.
Offisiell arrangementssideHva dette løpet krever
Irago Triathlon krever utholdenhet over en multisportdistanse på 90,3 kilometer, med naturskjønne kyststrekninger og et utfordrende kupert løpssegment.
Multisportutholdenhet
Å dekke den totale distansen på 90,3 kilometer krever vedvarende aerob ytelse på tvers av svømming, sykling og løping.
Håndtering av kupert løp
Løpsdelen har utfordrende bakker, noe som krever at utøverne håndterer beintrøtthet og tempo effektivt i den siste fasen av løpet.
En triatlon på 90,3 kilometer vil sannsynligvis overstige 2,5 timer for de fleste konkurrenter, noe som krever et jevnt inntak av 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energinivået.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?