Alle ritt
Sykling

Baby Dagger

Baby Dagger finner sted lør. 3. okt. 2026 i Galena, IL, USA. Hovedruten er 381.4 km.

Dato
lør. 3. okt. 2026
Start
Galena, IL 🇺🇸
Distanse
381.4 km
Klatring
6 096 m
Nivå
Åpent for alle
Legg racedagen til i kalenderen din

Baby Dagger is a self-supported 237-mile bikepacking race through the rugged gravel roads, river valleys, limestone bluffs, and relentless short climbs of Illinois and Iowa’s Driftless Region, starting and finishing at Chestnut Mountain Resort in Galena.

Hva ville det tatt deg?

Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.

Estimert sluttid

16:4520:10

Trening i toppuke

6–8 t/uke

Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.

IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål

Veien mot konkurransedagen

Det er 3 uker til konkurransedagen på Baby Dagger. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.

  1. 01Nedtrapping2 uker · 13. sep. 2026 26. sep. 2026

    Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.

  2. 02Konkurranseuke1 uke · 27. sep. 2026 3. okt. 2026

    Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.

Få denne planen bygget rundt din egen form

Lignende ritt

Arrangerer du dette løpet?