Sykling

2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛

2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛 fant sted søn. 13. sep. 2026 i Chengjiang, Kina. Hovedruten er 200 km.

Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt

Dato: søn. 13. sep. 2026
Start: Chengjiang 🇨🇳
Distanse: 200 km
Nivå: Åpent for alle

2 utøvere trener mot dette

Har du et ritt i tankene?

Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.

Start gratis

2026 Chengjiang Fuxian Lake Plateau Lake Cycling Challenge er et sykkelarrangement som holdes i Fuxian Lake National Tourism Resort-området i Yunnan, Kina.

Offisiell arrangementsside

Hva dette løpet krever

Denne 200 kilometer lange sykkelutfordringen på platået i Chengjiang krever eksepsjonell utholdenhet og pacing over en ultra-distanseinnsats.

Ultra Distanse

Å tilbakelegge 200 kilometer krever vedvarende aerobisk ytelse og nøyaktig energistyring over mange timer i setet.

Høylandsmiljø

Arrangementet finner sted rundt Fuxian Lake i Yunnan, der forholdene i høyden øker den kardiovaskulære belastningen og krever disiplinert intensitetsregulering.

En vedvarende innsats av denne størrelsesorden krever inntak av 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde glykogenlagrene og forhindre en kollaps sent i løpet.

Hva ville det tatt deg?

Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.

Estimert sluttid

6:15–7:30

Trening i toppuke

6–8 t/uke

Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.

IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål

Ofte stilte spørsmål

Når er 2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛?

2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛 fant sted søn. 13. sep. 2026 i Chengjiang, Kina.

Hvor lang er 2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛?

Hovedruten er 200 km.

Hva krever 2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛?

Denne 200 kilometer lange sykkelutfordringen på platået i Chengjiang krever eksepsjonell utholdenhet og pacing over en ultra-distanseinnsats.

Hvem passer 2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛 for?

2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛 er åpent for alle deltakere.

Lignende ritt

Sykling

Arrangerer du dette løpet?