Trail Vale do Ceira notiek svētd., 2026. g. 27. sept. vietā Ceira, Coimbra, Portugāle. Pamattrase ir 31 km.
- Datums
- svētd., 2026. g. 27. sept.
- Sākums
- Ceira, Coimbra 🇵🇹
- Distance
- 31 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Trail Vale do Ceira is a trail-running event in the parish of Ceira and surrounding areas of Coimbra, offering 31 km and 17 km races plus a non-competitive walk.
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena Trail Vale do Ceira ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 7. sept. – 2026. g. 20. sept.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 21. sept. – 2026. g. 27. sept.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?