Visas sacensības
Trases skrējiens

Trail des Aiguilles Rouges

Trail des Aiguilles Rouges notiek svētd., 2026. g. 27. sept. vietā Chamonix, Francija. Pamattrase ir 50 km.

Datums
svētd., 2026. g. 27. sept.
Sākums
Chamonix 🇫🇷
Distance
50 km
Kāpumi
3700 m
Līmenis
Atvērts visiem
Pievieno sacensību dienu savam kalendāram

The Trail des Aiguilles Rouges is a demanding mountain trail in the Aiguilles Rouges massif, with the main 2026 race covering about 50 km and 3,700 m of ascent from Chamonix.

Tavs ceļš uz sacensību dienu

Sacensību diena Trail des Aiguilles Rouges ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.

  1. 01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 7. sept. 2026. g. 20. sept.

    Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.

  2. 02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 21. sept. 2026. g. 27. sept.

    Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.

Iegūsti šo plānu, kas balstīts uz tavu pašreizējo sagatavotību

Līdzīgas sacensības

Rīko šīs sacensības?