La Bocage Gâtinais – Trophée Passion notiek svētd., 2026. g. 27. sept. vietā Égreville, Francija. Pamattrase ir 145 km.
- Datums
- svētd., 2026. g. 27. sept.
- Sākums
- Égreville 🇫🇷
- Distance
- 145 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
La Bocage Gâtinais is a round of the Trophée Passion series, starting in Égreville on 27 September 2026 and offering 145 km and 95 km road-cycling courses.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
4:30–5:25
Slodzes maksimuma nedēļa
6–8 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena La Bocage Gâtinais – Trophée Passion ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 7. sept. – 2026. g. 20. sept.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 21. sept. – 2026. g. 27. sept.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Līdzīgas sacensības
Coupe de France Brouains
Cyclosportive Mont-Blanc
La Lapébie
Championnats de France Gravel – Thouars
Rīko šīs sacensības?