Visas sacensības
Riteņbraukšana

Granfondo Alpes d'Azur

Granfondo Alpes d'Azur notiek svētd., 2026. g. 27. sept. vietā Puget-Théniers, Francija. Pamattrase ir 137 km.

Datums
svētd., 2026. g. 27. sept.
Sākums
Puget-Théniers 🇫🇷
Distance
137 km
Līmenis
Atvērts visiem
Pievieno sacensību dienu savam kalendāram

The Granfondo Alpes d'Azur is a 137 km cyclosportive starting in Puget-Théniers on 27 September 2026, a new event in the Challenge Granfondo Alpes-Maritimes.

Ko tas no tevis prasītu?

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

4:155:10

Slodzes maksimuma nedēļa

6–8 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Tavs ceļš uz sacensību dienu

Sacensību diena Granfondo Alpes d'Azur ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.

  1. 01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 7. sept. 2026. g. 20. sept.

    Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.

  2. 02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 21. sept. 2026. g. 27. sept.

    Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.

Iegūsti šo plānu, kas balstīts uz tavu pašreizējo sagatavotību

Līdzīgas sacensības

Rīko šīs sacensības?