Burgentrail notiek sestd., 2026. g. 3. okt. vietā Ostheim vor der Rhön, Vācija. Pamattrase ir 20 km.
- Datums
- sestd., 2026. g. 3. okt.
- Sākums
- Ostheim vor der Rhön 🇩🇪
- Distance
- 20 km
- Kāpumi
- 550 m
- Līmenis
- Atvērts visiem
Burgentrail is a 20 km trail race in Ostheim vor der Rhön, featuring forest and mountain trails over the Lichtenburg, Königsburg and Weyershauk with 550 m of elevation gain, and forming part of the Trailrunning Cup Rhön 2026.
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena Burgentrail ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 13. sept. – 2026. g. 26. sept.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 27. sept. – 2026. g. 3. okt.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?