2026 Panasonic Taipei City Run台北城市路跑賽 notiek svētd., 2026. g. 6. sept. vietā Taipei, Taivāna. Pamattrase ir 12.5 km.
- Datums
- svētd., 2026. g. 6. sept.
- Sākums
- Taipei 🇹🇼
- Distance
- 12.5 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
The Panasonic Taipei City Run is a popular annual road race starting in front of the Presidential Office Building in Taipei, featuring 12.5km and 3km distances.
Pasākuma oficiālā lapaKo šīs sacensības pieprasa
This 12.5-kilometer road race demands steady pacing and aerobic endurance to sustain a hard effort over a distance longer than a standard 10K.
Aerobic endurance
The 12.5-kilometer distance requires well-developed aerobic capacity to maintain a strong running economy past the traditional 10K mark.
Pacing discipline
Starting near the Presidential Office Building in Taipei requires athletes to control their early pace to avoid burning out before the closing kilometers.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
1:00–1:15
Slodzes maksimuma nedēļa
5–7 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?