Puglia by UTMB – Le Maioliche di Laterza vyks 2026-10-24, št mieste Castellaneta, Italija. Pagrindinės trasos ilgis – 85 km.
- Data
- 2026-10-24, št
- Startas
- Castellaneta 🇮🇹
- Atstumas
- 85 km
- Lygis
- Atvira visiems
Le Maioliche di Laterza is the 85 km race of Puglia by UTMB, a UTMB World Series trail-running event through the Terra delle Gravine Natural Park in southern Italy.
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos Puglia by UTMB – Le Maioliche di Laterza liko 6 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Pikas3 savaitės · 2026-09-13 – 2026-10-03
Sunkiausios plano savaitės: lenktynėms specifinis intensyvumas beveik pilnu krūviu, tiksliai lavinant tai, ko reikalauja šios lenktynės.
02Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-10-04 – 2026-10-17
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
03Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-10-18 – 2026-10-24
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?