사이클

Zwift Racing September – Croissant, 2 ronden (Zwift)

Zwift Racing September – Croissant, 2 ronden (Zwift)은(는) 2026년 9월 8일 (화)에 프랑스에서 열립니다. 메인 코스는 21.8 km입니다.

ZRacing Croissant 코스를 두 바퀴(21.8km, 122m 오르막)로 진행하는 Zwift Racing 2026년 9월 시리즈의 한 라운드입니다.

이 레이스가 요구하는 것

이 짧은 Zwift 사이클링 경주는 총 21.8km의 두 바퀴 동안 지속적인 고강도 노력이 필요합니다.

무산소 파워

총 거리가 21.8km에 불과하므로, 라이더는 회복할 기회가 제한적이므로 시작부터 끝까지 높은 파워 출력을 유지해야 합니다.

오르막 반복

코스는 두 바퀴에 걸쳐 122미터의 고도 상승을 포함하므로, 오르막에서 반복적인 노력이 필요합니다.

자신과 가장 비슷한 레벨을 선택하면 이 코스의 예상 완주 시간과 제대로 준비하는 데 필요한 훈련량을 알려드립니다.

예상 완주 시간

0:45–0:55

피크 주 훈련량

주 6–8시간

거리, 고도, 레벨을 바탕으로 한 모델 추정치이며 확정된 결과는 아닙니다. 날씨, 드래프팅, 페이싱에 따라 달라질 수 있습니다.

IntervalCoach는 이 주간 훈련 시간을 당신의 실제 체력에 맞춘 구체적인 계획으로 만들어줍니다. 이 레이스를 목표로 시작하기

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