Toulon Swim Race은(는) 2026년 8월 30일 (일)에 Toulon, 프랑스에서 열립니다. 메인 코스는 5 km입니다.
- 날짜
- 2026년 8월 30일 (일)
- 출발
- Toulon 🇫🇷
- 거리
- 5 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
툴롱 수영 경주는 아름다운 툴롱 만에서 최대 5km까지 다양한 거리를 제공하는 오픈 워터 수영 대회입니다.
공식 대회 페이지이 레이스가 요구하는 것
툴롱 수영 경주는 8월 말의 기상 조건에서 5km 거리를 지속적으로 오픈 워터 수영할 수 있는 능력을 요구합니다.
유산소 지구력
5km 오픈 워터 거리를 완주하려면 장시간 동안 지속적인 심혈관 출력과 체력이 필요합니다.
시야 확보 및 항해
툴롱 만 내에서의 수영은 레인 마커 없이 직선 경로를 유지하기 위해 일관된 시야 확보 기술이 필요합니다.
체온 관리
남프랑스에서 8월에 열리는 경주는 선수들을 따뜻한 수온과 기온에 노출시키므로 효과적인 수분 공급 및 페이스 조절 전략이 필요합니다.
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