Open water criterium VWZ은(는) 2026년 8월 29일 (토)에 Willebroek, 벨기에에서 열립니다. 메인 코스는 5 km입니다.
- 날짜
- 2026년 8월 29일 (토)
- 출발
- Willebroek 🇧🇪
- 거리
- 5 km
VWZ의 제41회 오픈 워터 토너먼트는 2026년 8월 29일과 30일 Hazewinkel, Willebroek에서 개최됩니다.
공식 대회 페이지이 레이스가 요구하는 것
이 5km 오픈 워터 수영은 장시간 동안 뛰어난 유산소 지구력과 지속적인 스트로크 효율성을 요구합니다.
유산소 지구력
5km의 연속 거리를 수영하려면 고도로 발달된 유산소 에너지 시스템과 장기간 동안 페이스를 유지하는 능력이 필요합니다.
시야 확보 및 내비게이션
Hazewinkel의 오픈 워터 환경에서는 레인 없이 지속적인 양측 호흡, 시야 확보 및 코스 관리가 필요합니다.
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