ThyMarchen은(는) 2026년 9월 5일 (토)에 Stenbjerg, 덴마크에서 열립니다. 메인 코스는 50 km입니다.
- 날짜
- 2026년 9월 5일 (토)
- 출발
- Stenbjerg 🇩🇰
- 거리
- 50 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
Thymarchen은 티 국립공원의 험준하고 야생적인 풍경을 가로지르는 가이드 하이킹으로, 최대 50km까지 다양한 거리 옵션이 있습니다.
공식 대회 페이지이 레이스가 요구하는 것
ThyMarchen은 덴마크 티 국립공원의 험준한 풍경을 가로지르는 50km 하이킹으로 지속적인 지구력을 요구합니다.
지구력
50km 거리를 도보로 완주하려면 몇 시간 동안 전진할 수 있는 유산소 능력이 필요합니다.
지형 적응력
티 국립공원의 야생 풍경을 탐색하려면 장시간 동안 다양하고 험준한 지면 조건에 대한 회복력이 필요합니다.
50km 하이킹의 긴 지속 시간을 고려할 때, 선수들은 이벤트 내내 에너지 수준을 유지하기 위해 시간당 30~60g의 탄수화물을 섭취해야 합니다.
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