Swiss Cycling Alpenbrevet은(는) 2026년 9월 5일 (토)에 Andermatt, 스위스에서 열립니다. 메인 코스는 268 km입니다.
- 날짜
- 2026년 9월 5일 (토)
- 출발
- Andermatt 🇨🇭
- 거리
- 268 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
이 고전적인 사이클 마라톤은 가장 아름다운 스위스 알프스 산峠를 넘는 그림 같은 루트를 따라 진행되며, 안데르마트에서 시작하는 여러 도전적인 코스 거리를 제공합니다.
공식 대회 페이지이 레이스가 요구하는 것
이 268km 알프스 사이클 마라톤은 안데르마트에서 시작하여 여러 산峠를 넘는 탁월한 지구력과 지속적인 오르막을 요구합니다.
울트라 지구력
268km를 완주하려면 장시간 안장에 앉아 있어야 하며, 이는 수 시간 동안 선수의 유산소 능력과 근지구력을 시험합니다.
오르막 능력
이 코스는 가장 아름다운 스위스 알프스 산峠를 통과하며, 지속적인 오르막 능력과 가파른 경사에서의 효과적인 페이스 조절을 요구합니다.
9월의 날씨
스위스 알프스에서 9월 초에 열리는 이 대회는 선수들이 고지대에서의 추위를 포함할 수 있는 변덕스러운 산악 날씨에 대비해야 합니다.
극심한 거리와 2.5시간을 훨씬 초과할 가능성이 있는 시간을 고려할 때, 선수들은 에너지 수준을 유지하기 위해 시간당 60~90그램의 탄수화물을 꾸준히 섭취하는 것을 목표로 해야 합니다.
당신이라면 어느 정도 걸릴까요?
자신과 가장 비슷한 레벨을 선택하면 이 코스의 예상 완주 시간과 제대로 준비하는 데 필요한 훈련량을 알려드립니다.
예상 완주 시간
8:20–10:05
피크 주 훈련량
주 6–8시간
거리, 고도, 레벨을 바탕으로 한 모델 추정치이며 확정된 결과는 아닙니다. 날씨, 드래프팅, 페이싱에 따라 달라질 수 있습니다.
IntervalCoach는 이 주간 훈련 시간을 당신의 실제 체력에 맞춘 구체적인 계획으로 만들어줍니다. 이 레이스를 목표로 시작하기
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