Wasaga Beach Triathlon and Duathlon

マルチスポーツ効率

このイベントは水泳、自転車、ランニングを組み合わせているため、アスリートは時間を失うことを最小限に抑え、リズムを維持するために、シームレスなトランジションを練習する必要があります。バイクコースに含まれる小さな丘は、全体的な勢いを犠牲にすることなく、短いパワー調整を必要とします。

スピード維持

フラットで高速なバイクコースとウォーターフロントのランは、持続的な有酸素運動能力と高いケイデンスを重視します。アスリートは、丘陵地帯やテクニカルなコースと比較して、より高速で脚の回転数に耐える必要があります。