Puglia by UTMB – Le Maioliche di Laterza は 2026年10月24日(土)、Castellaneta, イタリア で開催されます。 メインコースは 85 km です。
- 日付
- 2026年10月24日(土)
- スタート
- Castellaneta 🇮🇹
- 距離
- 85 km
- レベル
- 誰でも参加可
Le Maioliche di Laterza is the 85 km race of Puglia by UTMB, a UTMB World Series trail-running event through the Terra delle Gravine Natural Park in southern Italy.
レース当日までの道のり
Puglia by UTMB – Le Maioliche di Laterzaのレース当日まで、あと6週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01ピーク期3週間 · 2026年9月13日 – 2026年10月3日
計画の中で最も厳しい週：ほぼフルの練習負荷でレース特化の強度に取り組み、そのレースが求める力を鋭く仕上げます。
02テーパー期2週間 · 2026年10月4日 – 2026年10月17日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
03レース週1週間 · 2026年10月18日 – 2026年10月24日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
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