KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm) は 2026年11月14日(土)、New York (Zwift) で開催されます。 メインコースは 79.4 km です。
- 日付
- 2026年11月14日(土)
- スタート
- New York (Zwift)
- 距離
- 79.4 km
- 累積標高
- 567 m
- レベル
- 誰でも参加可
KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm)に向けた6週間プラン
今週からピーク期フェーズが始まります。あなたの体力に合わせて組み立てられ、フォームの変化に応じて毎日調整。コースを設定すれば、登りにもしっかり備えます。
プランを作成する無料で開始・クレジットカード不要
Stage 6 of the KOM-on Zwift race series, a mixed-terrain race on the Fuhgeddaboudit route in Zwift's New York map (about 79 km, 850 m of climbing).
あなたならどのくらいかかる？
自分に近いレベルを選ぶと、このコースの完走時間の目安と、しっかり準備するために必要なトレーニング量がわかります。
推定完走時間
2:45–3:20
ピーク週のトレーニング量
週6〜8時間
距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。
IntervalCoachは、その週間トレーニング時間を、あなたの実際のフィットネスに基づいた具体的なプランに落とし込みます。 このレースを目標にして始める
レース当日までの道のり
KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm)のレース当日まで、あと6週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01ピーク期3週間 · 2026年10月4日 – 2026年10月24日
計画の中で最も厳しい週：ほぼフルの練習負荷でレース特化の強度に取り組み、そのレースが求める力を鋭く仕上げます。
02テーパー期2週間 · 2026年10月25日 – 2026年11月7日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
03レース週1週間 · 2026年11月8日 – 2026年11月14日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
よくある質問
KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm)はいつですか？
KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm) は 2026年11月14日(土)、New York (Zwift) で開催されます。
KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm)はどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 79.4 km です。
KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm)の獲得標高はどのくらいですか？
KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm)の獲得標高は567 mです。
KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm)はどんな人向けのレースですか？
KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm)はすべての参加者に開かれています。
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