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HYROX Mumbai

HYROX Mumbaiは2026/09/17～2026/09/20にMumbai, インドで開催されました。メインコースは 8 km です。

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日付: 2026/09/17～2026/09/20
スタート: Mumbai 🇮🇳
距離: 8 km
レベル: 混合フィールド

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HYROX、ムンバイのハイブリッドフィットネスレース：8つの1 kmラン、それぞれに続く1つの機能ステーション（SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls）。ディビジョンはOpenからPro、Doubles、Relayまで。

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このレースが求めるもの

HYROX Mumbaiは、8 kmの総距離にわたり8つの重い機能ステーションと交互する高強度ランニング能力を要求する。

ランニング能力

アスリートは8つの別々の1 kmランを完了する必要があり、機能ステーションからの高い蓄積疲労を管理しながらランニングペースを維持する能力が求められる。

機能的強度

コースにはsled push、sled pull、farmers carry、sandbag lungesなどの要求の厳しいステーションが含まれており、強固な筋持久力とパワーが必要である。

トランジション効率

ランニングと重い抵抗運動の間を素早く移動するには、全体のイベント速度を維持するために効率的なペース配分と最小限のダウンタイムが必要である。

推定フィニッシュタイム

エリート / プロ (Sub-38 min 10K能力)1:00–1:10時間

競争力のあるオープン (~45 min 10K能力)1:15–1:30時間

初心者 / レクリエーション1:35–2:00時間

レベル別の目安であり、確約ではありません。実際の数値は当日のフィットネス次第です。

よくある質問

HYROX Mumbaiはいつですか？

HYROX Mumbaiは2026/09/17～2026/09/20にMumbai, インドで開催されました。

HYROX Mumbaiはどのくらいの距離/時間ですか？

メインコースは 8 km です。

HYROX Mumbaiにはどんな走力が求められますか？

HYROX Mumbaiは、8 kmの総距離にわたり8つの重い機能ステーションと交互する高強度ランニング能力を要求する。

HYROX Mumbaiはどんな人向けのレースですか？

HYROX Mumbaiはプロとアマチュアが混在するレースです。

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