サイクリング

邢台公开赛（爬坡）

邢台公开赛（爬坡）は 2026年9月27日(日)、邢台市信都区, 中国で開催されます。メインコースは 54 km です。

このイベントは、中国ロードサイクリングオープン（邢台駅）で、コースは全長54キロメートルで、連続した登坂区間が含まれ、標高差は772メートルです。選手の持久力と爆発力を十分にテストします。

このレースが求めるもの

この54kmのサイクリングレースは、772メートルの獲得標高にわたる持続的な登坂能力を要求し、有酸素持久力と無酸素パワーの両方をテストします。

登坂能力

連続した登坂区間の存在により、54kmのルート全体でインクラインでの強力で持続的なパワー出力が必要とされます。

パワーと持久力

適度な距離で772メートルの登坂を蓄積することは、アスリートが繰り返し急上昇し、ペースを維持する能力をテストします。

自分に近いレベルを選ぶと、このコースの完走時間の目安と、しっかり準備するために必要なトレーニング量がわかります。

推定完走時間

2:10–2:40

ピーク週のトレーニング量

週6〜8時間

距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。

IntervalCoachは、その週間トレーニング時間を、あなたの実際のフィットネスに基づいた具体的なプランに落とし込みます。このレースを目標にして始める

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