ランニング

Circuito das Estações 2026 - Primavera - Rio de Janeiro

Circuito das Estações 2026 - Primavera - Rio de Janeiro は 2026年9月20日(日)、Rio de Janeiro, ブラジルで開催されます。メインコースは 10 km です。

日付: 2026年9月20日(日)
スタート: Rio de Janeiro 🇧🇷
距離: 10 km
累積標高: 29 m
レベル: 誰でも参加可

Spring edition of the Circuito das Estações road running series in Rio de Janeiro, starting at the Monumento aos Pracinhas in Glória. Distances of 5 km, 10 km and 18 km, with the 18 km starting at 06:00 and the 10 km at 06:45.

公式レースページ Circuitodasestacoes主催のレース

コースと標高

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10.0 km · ↑ 29 m · ↓ 28 m

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0.0 km · 2 m · 0.0%

標高を平滑化しています。勾配と区間時間は推定値です。

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推定完走時間

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ピーク週のトレーニング量

週5〜7時間

距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。

IntervalCoachは、その週間トレーニング時間を、あなたの実際のフィットネスに基づいた具体的なプランに落とし込みます。このレースを目標にして始める

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