10km Arras は 2026年8月30日(日)、Arras, フランス で開催されます。 メインコースは 10 km です。
- 日付
- 2026年8月30日(日)
- スタート
- Arras 🇫🇷
- 距離
- 10 km
- レベル
- 誰でも参加可
The 10 km d'Arras is an annual road running event featuring a flat course through the center of Arras, France.
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自分に近いレベルを選ぶと、このコースの完走時間の目安と、しっかり準備するために必要なトレーニング量がわかります。
推定完走時間
0:50–1:00
ピーク週のトレーニング量
週5〜7時間
距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。
IntervalCoachは、その週間トレーニング時間を、あなたの実際のフィットネスに基づいた具体的なプランに落とし込みます。 このレースを目標にして始める
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