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Ciclismo

Ανάβαση Ταϋγέτου (Taygetos Ascent)

Ανάβαση Ταϋγέτου (Taygetos Ascent) si svolge il dom 27 set 2026 a Kalamata, Grecia. Il percorso principale è di 41 km.

Data
dom 27 set 2026
Partenza
Kalamata 🇬🇷
Distanza
41 km
Dislivello
1280 m
Livello
Aperta a tutti
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The 17th Taygetos Ascent is a road-cycling hill climb organised by S.P.O.K. Kalamata "O Efklis", running 41 km from Kalamata port to the Taygetos Tourist Centre with about 1,280 m of climbing.

Tu, quanto ci metteresti?

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Arrivo stimato

2:102:40

Allenamento nella settimana di picco

6–8 h/settimana

Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.

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La tua strada verso il giorno della gara

Mancano 3 settimane alla gara di Ανάβαση Ταϋγέτου (Taygetos Ascent). Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.

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