Borders and flatlands si svolge il ven 28 ago 2026 a Regno Unito. Il percorso principale è di 1000 km.
- Data
- ven 28 ago 2026
- Partenza
- 🇬🇧
- Distanza
- 1000 km
- Livello
- Aperta a tutti
Borders & Flatlands è un'impegnativa gara ciclistica Audax di ultra-distanza che copre circa 1000 km.
Pagina ufficiale dell'eventoCosa richiede questa gara
Borders and Flatlands è un evento ciclistico Audax di ultra-distanza di 1000 km che richiede eccezionale resistenza multi-giornaliera e gestione del sonno.
Resistenza ultra-distanza
Coprire circa 1000 km richiede un'estrema resilienza fisica e mentale per gestire la grave fatica per più giorni in sella.
Disciplina di ritmo
Mantenere il movimento in avanti su una distanza di questa entità richiede una rigorosa aderenza a un'erogazione di potenza conservativa e sostenibile per prevenire l'esaurimento precoce.
Puntare da 60 a 90 grammi di carboidrati all'ora dall'inizio per sostenere i livelli di energia e prevenire profondi deficit calorici durante le corse di più giorni.
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