A Midnattsloppet Göteborg versenyt 2026. szept. 5., Szo-n tartják, itt: Göteborg, Svédország. A fő útvonal hossza 10 km.
- Dátum
- 2026. szept. 5., Szo
- Rajt
- Göteborg 🇸🇪
- Távolság
- 10 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Midnattsloppet Göteborg is a festive night run through the vibrant central streets and along Avenyn in Gothenburg, featuring 5 km and 10 km distances starting and finishing at Gustaf Adolfs Torg.
Hivatalos esemény oldalaMit követel ez a verseny
Midnattsloppet Göteborg is a 10-kilometer night run through central Gothenburg that requires sustainable pacing over a standard road distance.
Aerobic Capacity
A 10 km running race places a heavy demand on the aerobic system, requiring athletes to sustain a high percentage of their VO2 max for the duration of the effort.
Pacing Control
Because the event takes place at night over a fixed 10 km distance, athletes must manage their initial adrenaline along Avenyn to avoid fading in the second half.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
0:50–1:00
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?