A Cyclo-cross d'Uxegney versenyt 2026. okt. 11., V-n tartják, itt: Uxegney, Franciaország.
- Dátum
- 2026. okt. 11., V
- Rajt
- Uxegney 🇫🇷
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Cyclo-cross Uxegney is a Véloce-Club Spinalien event open from cycling-school categories through Masters, held in Uxegney on 11 October 2026.
Az út a versenynapig
A Cyclo-cross d'Uxegney versenyig 5 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Csúcsra hozás2 hét · 2026. szept. 7. – 2026. szept. 20.
A terv legnehezebb hetei: versenyspecifikus intenzitás közel teljes edzésterhelés mellett, pontosan arra hangolva, amit ez a verseny igényel.
02Levezetés2 hét · 2026. szept. 21. – 2026. okt. 4.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
03Versenyhét1 hét · 2026. okt. 5. – 2026. okt. 11.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?