A 2026 Panasonic Taipei City Run台北城市路跑賽 versenyt 2026. szept. 6., V-n tartják, itt: Taipei, Tajvan. A fő útvonal hossza 12.5 km.
- Dátum
- 2026. szept. 6., V
- Rajt
- Taipei 🇹🇼
- Távolság
- 12.5 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
The Panasonic Taipei City Run is a popular annual road race starting in front of the Presidential Office Building in Taipei, featuring 12.5km and 3km distances.
Hivatalos esemény oldalaMit követel ez a verseny
This 12.5-kilometer road race demands steady pacing and aerobic endurance to sustain a hard effort over a distance longer than a standard 10K.
Aerobic endurance
The 12.5-kilometer distance requires well-developed aerobic capacity to maintain a strong running economy past the traditional 10K mark.
Pacing discipline
Starting near the Presidential Office Building in Taipei requires athletes to control their early pace to avoid burning out before the closing kilometers.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
1:00–1:15
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?