Triathlon de Lausanne a lieu le sam. 29 août 2026 à Lausanne, Suisse. Le parcours principal fait 51.5 km.
- Date
- sam. 29 août 2026
- Départ
- Lausanne 🇨🇭
- Distance
- 51.5 km
- Niveau
- Peloton mixte
Le Triathlon de Lausanne se déroule à Ouchy, sur les rives du lac Léman, avec une distance olympique de 1,5 km de natation, 40 km de vélo et 10 km de course à pied, ainsi que divers formats amateurs et jeunesse.
Page officielle de l'épreuveCe que cette course exige
Le Triathlon de Lausanne exige un rythme soutenu sur la distance olympique standard de 1,5 km de natation, 40 km de vélo et 10 km de course à pied sur les rives du lac Léman.
Transition multisports
La course exige des transitions fluides entre trois disciplines distinctes, nécessitant à l'athlète de décaler efficacement la coordination neuromusculaire de la natation au cyclisme et enfin à la course à pied.
Endurance aérobie
S'étendant sur une distance olympique de plusieurs heures, l'événement requiert une forte capacité aérobie pour maintenir un rendement élevé sur les segments de natation, de vélo et de course à pied sans faiblir.
Un effort soutenu de cette durée nécessite un apport ciblé de glucides de 60 à 90 grammes par heure pendant les segments de cyclisme et de course à pied pour maintenir les réserves de glycogène.
Temps d'arrivée estimés
Des estimations par niveau, pas des promesses. Votre propre temps dépend de votre forme du jour.
Épreuves similaires
Vous organisez cette course ?