GravelMan Series Brest 350 km a lieu le 2–4 oct. 2026 à Plougonvelin, France. Le parcours principal fait 350 km.
- Date
- 2–4 oct. 2026
- Départ
- Plougonvelin 🇫🇷
- Distance
- 350 km
- Dénivelé
- 3 500 m
- Niveau
- Ouverte à tous
GravelMan Brest is a self-supported GravelMan Series cycling adventure from Camping Les Terrasses de Bertheaume in Plougonvelin, 2-4 October 2026, with 60 to 500 km formats in road and gravel variants through the Finistère coast and countryside. This entry is the 350 km format.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
13:45–16:30
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
IntervalCoach transforme ces heures hebdomadaires en un plan concret construit autour de ta condition physique réelle. Commencer avec cette course comme objectif
Votre route vers le jour J
Le jour J de GravelMan Series Brest 350 km approche dans 3 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Affûtage2 semaines · 12 sept. 2026 – 25 sept. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
02Semaine de course1 semaine · 26 sept. 2026 – 2 oct. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
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