- Päivämäärä
- ti 27.10.2026
- Matka
- 24 km
- Nousua
- 283 m
- Taso
- Avoin kaikille
3 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6
Alasajo-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
A Zwift Racing League 2026/27 Round 1 points race on the Spiral Summit route in Watopia, covering 24 km with 283 m of elevation gain.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
0:55–1:05
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Matkasi kilpailupäivään
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo2 viikkoa · 7.10.2026 – 20.10.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 21.10.2026 – 27.10.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka pitkä Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6 on?
Pääreitin pituus on 24 km.
Paljonko nousua kilpailussa Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6 on?
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6 sisältää nousua 283 m.
Kenelle Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6 sopii?
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6 on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?