- Päivämäärä
- ti 24.11.2026
- Matka
- 30 km
- Taso
- Avoin kaikille
5 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen ZRL 2026/27 Round 2 Race 2 (Zwift)
Huippuvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
Zwift Racing Leaguen 2026/27 kauden 2. erän (joukkuetempo) toinen kilpailu, WTRL-joukkuekilpailu Zwiftissä. Kausi 2 kestää 17. marraskuuta – 22. joulukuuta 2026; tämän kilpailun reittiä ei ollut julkaistu listaushetkellä.
Mitä tämä kilpailu vaatii
Tämä kolmenkymmenen kilometrin joukkuetempo vaatii kestävää kynnystehoa ja virheetöntä joukkueen rotaatiota maksimoidakseen joukkueen sijoituksen Zwift Racing Leaguessa.
Vauhdinpitodiscipliini
Koska kyseessä on kolmenkymmenen kilometrin joukkuetempo, ajajien on pidettävä tarkkoja tehotavoitteita ja suoritettava tehokkaita rotaatioita ylläpitääkseen joukkueen yhtenäisyyttä.
Virtuaalinen kestävyys
Zwift-alustalla ajaminen vaatii jatkuvaa polkemisvoimaa ilman luonnollisia alamäkiä tai mikrotuokioita, mikä vaatii korkeaa aerobista kestävyyttä koko suorituksen ajan.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
0:55–1:05
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Matkasi kilpailupäivään
ZRL 2026/27 Round 2 Race 2 (Zwift)-kilpailuun on 5 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Huippuvaihe2 viikkoa · 21.10.2026 – 3.11.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
02Alasajo2 viikkoa · 4.11.2026 – 17.11.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
03Kilpailuviikko1 viikko · 18.11.2026 – 24.11.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka pitkä ZRL 2026/27 Round 2 Race 2 (Zwift) on?
Pääreitin pituus on 30 km.
Mitä ZRL 2026/27 Round 2 Race 2 (Zwift) vaatii?
Tämä kolmenkymmenen kilometrin joukkuetempo vaatii kestävää kynnystehoa ja virheetöntä joukkueen rotaatiota maksimoidakseen joukkueen sijoituksen Zwift Racing Leaguessa.
Kenelle ZRL 2026/27 Round 2 Race 2 (Zwift) sopii?
ZRL 2026/27 Round 2 Race 2 (Zwift) on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?