Wolfgangseelauf Klassiker 27 km järjestetään su 18.10.2026 paikassa St. Wolfgang, Itävalta. Pääreitin pituus on 27 km.
- Päivämäärä
- su 18.10.2026
- Aloitus
- St. Wolfgang 🇦🇹
- Matka
- 27 km
- Taso
- Avoin kaikille
3 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Wolfgangseelauf Klassiker 27 km
Alasajo-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
The 27-km Klassiker is a scenic loop around Lake Wolfgangsee, crossing the Falkenstein with a 220-metre climb and descent.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
2:20–2:45
Huippuviikon harjoittelu
5–7 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Matkasi kilpailupäivään
Wolfgangseelauf Klassiker 27 km-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo2 viikkoa · 28.9.2026 – 11.10.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 12.10.2026 – 18.10.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Wolfgangseelauf Klassiker 27 km järjestetään?
Wolfgangseelauf Klassiker 27 km järjestetään su 18.10.2026 paikassa St. Wolfgang, Itävalta.
Kuinka pitkä Wolfgangseelauf Klassiker 27 km on?
Pääreitin pituus on 27 km.
Kenelle Wolfgangseelauf Klassiker 27 km sopii?
Wolfgangseelauf Klassiker 27 km on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?