Midden Drenthe Loop – 5 km järjestetään la 3.10.2026 paikassa Zwiggelte, Alankomaat. Pääreitin pituus on 5 km.
- Päivämäärä
- la 3.10.2026
- Aloitus
- Zwiggelte 🇳🇱
- Matka
- 5 km
36e editie van de Midden Drenthe Loop van Loopgroep Westerbork. Start en finish bij Camping Midden Drenthe in Zwiggelte, start 11:00. Volledig verhard parcours.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
0:25–0:30
Huippuviikon harjoittelu
5–7 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Matkasi kilpailupäivään
Midden Drenthe Loop – 5 km-kilpailuun on 2 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo1 viikko · 20.9.2026 – 26.9.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 27.9.2026 – 3.10.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Midden Drenthe Loop – 5 km järjestetään?
Midden Drenthe Loop – 5 km järjestetään la 3.10.2026 paikassa Zwiggelte, Alankomaat.
Kuinka pitkä Midden Drenthe Loop – 5 km on?
Pääreitin pituus on 5 km.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?