Běh rodným krajem Emila Zátopka järjestettiin la 19.9.2026 paikassa Kopřivnice, Tšekki. Pääreitin pituus on 22.3 km.
Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut
- Päivämäärä
- la 19.9.2026
- Aloitus
- Kopřivnice 🇨🇿
- Matka
- 22.3 km
- Nousua
- 380 m
- Taso
- Avoin kaikille
Onko sinulla kilpailu mielessä?
Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.
Aloita ilmaiseksiStarting in Emil Zátopek's hometown of Kopřivnice and finishing 22.3 km away in Rožnov pod Radhoštěm, this memorial race honors the legendary Olympic champion.
Mitä tämä kilpailu vaatii
This 22.3 km point-to-point road or trail run demands sustained endurance over a distance longer than a half marathon.
Sub-Ultramarathon Endurance
Covering 22.3 km requires thorough physiological preparation to maintain form well beyond standard road race distances.
Point-to-Point Logistics
Racing from Kopřivnice to Rožnov pod Radhoštěm demands careful planning for separate start and finish locations.
Aim for 45 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output over an estimated duration exceeding 1.5 to 2.5 hours.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
2:15–2:40
Huippuviikon harjoittelu
5–7 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Běh rodným krajem Emila Zátopka järjestetään?
Běh rodným krajem Emila Zátopka järjestettiin la 19.9.2026 paikassa Kopřivnice, Tšekki.
Kuinka pitkä Běh rodným krajem Emila Zátopka on?
Pääreitin pituus on 22.3 km.
Mitä Běh rodným krajem Emila Zátopka vaatii?
This 22.3 km point-to-point road or trail run demands sustained endurance over a distance longer than a half marathon.
Paljonko nousua kilpailussa Běh rodným krajem Emila Zátopka on?
Běh rodným krajem Emila Zátopka sisältää nousua 380 m.
Kenelle Běh rodným krajem Emila Zátopka sopii?
Běh rodným krajem Emila Zátopka on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?