臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge järjestetään ma 2.11.2026 paikassa Hualien, Taiwan. Pääreitin pituus on 215 km.
- Päivämäärä
- ma 2.11.2026
- Aloitus
- Hualien 🇹🇼
- Matka
- 215 km
- Taso
- Sekakenttä
3 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen 臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
Alasajo-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
The 15th Taiwan KOM Challenge (1–2 November 2026) adds a prologue time trial in Hualien on 1 November. Because the Taroko road to Wuling was not approved after earthquake and landslide damage, the main ride on 2 November uses a backup route: twice over Niushan, across the Coastal Mountain Range and twice up the Yuchang Highway.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
6:40–8:05
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Matkasi kilpailupäivään
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo2 viikkoa · 13.10.2026 – 26.10.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 27.10.2026 – 2.11.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin 臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge järjestetään?
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge järjestetään ma 2.11.2026 paikassa Hualien, Taiwan.
Kuinka pitkä 臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge on?
Pääreitin pituus on 215 km.
Kenelle 臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge sopii?
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge kokoaa yhteen sekä ammattilaisia että harrastajia.
Vastaavat kilpailut
Brasil Ride Maratona da Paraíba
ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)
ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)
Challenge Vuelta a Mallorca Masters
Järjestätkö tätä kilpailua?