Kaikki kilpailut
Triathlon

Tønsbergdysten

Tønsbergdysten järjestettiin su 20.9.2026 paikassa Tønsberg, Norja. Pääreitin pituus on 51.5 km.

Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut

Päivämäärä
su 20.9.2026
Aloitus
Tønsberg 🇳🇴
Matka
51.5 km
Taso
Avoin kaikille

Onko sinulla kilpailu mielessä?

Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.

Aloita ilmaiseksi

Tønsbergdysten is a popular triathlon event held at Ringshaugstranda featuring sprint and olympic distances.

Mitä tämä kilpailu vaatii

Tønsbergdysten is a standard 51.5 km Olympic distance triathlon that requires balanced pacing across swim, bike, and run disciplines.

Multisport transition

Athletes must manage the physiological shift from swimming to cycling and finally to running without significant performance drop-off.

Aerobic endurance

The 51.5 km total distance requires sustained aerobic output across all three consecutive disciplines over a duration typically exceeding two hours.

Target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour during the cycling and running segments to sustain output over the multi-hour duration.

Arvioidut maaliintuloajat

Competitive (~4.0 W/kg, sub-40min 10K)2:05–2:20h
Intermediate (~3.0 W/kg, ~48min 10K)2:25–2:50h
First-timer3:00–3:45h

Arvioita tason mukaan, ei lupauksia. Oma aikasi riippuu kunnostasi kilpailupäivänä.

Usein kysytyt kysymykset

Milloin Tønsbergdysten järjestetään?

Tønsbergdysten järjestettiin su 20.9.2026 paikassa Tønsberg, Norja.

Kuinka pitkä Tønsbergdysten on?

Pääreitin pituus on 51.5 km.

Mitä Tønsbergdysten vaatii?

Tønsbergdysten is a standard 51.5 km Olympic distance triathlon that requires balanced pacing across swim, bike, and run disciplines.

Kenelle Tønsbergdysten sopii?

Tønsbergdysten on avoin kaikille osallistujille.

Vastaavat kilpailut

Järjestätkö tätä kilpailua?